Meninė gimnastika – aciklinė, sudėtingos koordinacijos olimpinė sporto šaka, nesuklysime teigdami, kad taiviena gražiausių sporto šakų. Ją sudaro choreografijos ir akrobatikos pratimų deriniai, atliekami pagal muziką. Tai judesių menas, leidžiantis perduoti žmogaus būsenas išraiškingais (pirmiausia rankų) judesiais. Treniruočių metu ugdomi fiziniai gebėjimai – lankstumas, greitumas, koordinacija, jėga, formuojama taisyklinga laikysena. Sportuojant išmokstama valdyti meninės gimnastikos įrankius, kamuolį, lanką, kuokeles, kaspiną, tai puiki sporto šaka, kuri stiprina vaikų emocinę būklę, valią, mokina siekti užsibrėžtų tikslų.